人物經歷

演藝經歷

2011年參加電視歌唱比賽節目出道，在經紀公司的鼓勵下開始嘗試詞曲創作。

2012年6月參演由曾國城、葉民志主演的校園偶像劇《智勝鮮師》，飾演柯翰杰；并演唱了該劇的片頭曲《戀愛考場》。10月出演周傳雄的MV《打擾愛情》飾男主角。

2013年個人創作的第一首完整作品《收集勇氣》參加汽車品牌主題曲徵件活動獲得第一名。

2014年6月參演由瞿友寧執導，鄭元暢、張鈞甯主演的偶像劇《你照亮我星球》，飾演劉俊杰。8月參演由李昂霖、林奕勛主演的科幻偶像劇《萌學園之復活之戰》，飾演雷普。

2015年3月參演由竇智孔、黃佩嘉主演的愛情偶像劇《好想談戀愛》，飾演鄭英謙。8月與曹曦月、萬瑋喬、邵雨薇合作主演網絡劇《校花的貼身高手》，飾演林逸。10月參演由邱澤、柯佳嬿主演的輕松喜劇《必娶女人》，飾演律師。

2016年3月出演青春校園偶像劇《十五年等待候鳥》，飾演丹尼爾。6月主演驚悚懸疑劇《劣人傳之詭計》，飾演莊煒翔。8月主演網絡劇《校花的貼身高手2 》，飾演林逸。

2017年5月主演網劇《異獸志》。

2018年1月14日參演的古裝權謀劇《鳳囚凰》在湖南衛視播出。

2019年，參加愛奇藝青年勵志綜藝《青春有你》。

2020年4月1日參演的電視劇《龍嶺迷窟》開播，劇中飾演老五。 6月12日主演的《我就是這般女子》圓滿殺青。

2021年1月18日主演的《我就是這般女子》在騰訊視頻全網獨播。 9月10日，參演的電影《清晨車站》在中國大陸上映。 10月3日，主演的電視劇《偶然交換的初戀》在杭州殺青。 11月22日，參演的電視劇《這個女子有點“田” 》在象山影視城舉行開機儀式。

2022年1月19日，參演的電視劇《這個女子有點“田”》在浙江象山影視城殺青。 7月8日，參演的電視劇《最燦爛的我們》在中國大陸首播。 9月20日，參演的電視劇《昆侖神宮》在中國大陸首播。 10月31日，據豆瓣官方消息，電視劇《復古神探》演職人員中，李宗霖在列。

李宗霖特別出演的短劇《媽咪的反攻》將于2023年2月24日在愛奇藝平臺全網獨播。 2023年6月16日，參演的電影《追你而來》將在中國大陸上映。在電視劇《明媒善娶》的演職員列表中，李宗霖在列。

個人生活

家庭生活

父親李彥龍曾是晶華主廚，后在桃園開了一家港式餐廳，母親是全職家管。

公益活動

2014年3月參與第五屆手繪童心公益慈善義賣活動，用水彩筆和回紋針親自設計制作主題為“快樂方程式”的包包。

李宗霖的笑容及歌聲散發出的青春陽光氣息酷似初出道的林志穎（陳建寧評）。他陽光帥氣的外型、沒有雕琢的演技，干凈純粹的眼神，都使他成為臺灣演員中很被看好的一位（新華網評）。而他誠懇的態度和高學歷背景亦讓他同時受到男性和女性觀眾的喜愛（yes娛樂評）。

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