中醫病癥名。自汗屬于中醫 汗證 范疇，指由于陰陽失調、 腠理不固 ，而致汗液外泄失常的病證。其中白晝汗出，動輒尤甚者，稱為自汗。《明醫指掌·自汗盜汗心汗證》：“夫自汗者，朝夕汗自出也。” 朱丹溪 對自汗病理屬性做了概括，認為自汗屬氣虛、 血虛 、濕、陽虛、痰。 張景岳 認為一般情況下自汗屬陽虛。 葉天士 《 臨證指南醫案 》謂： 陽虛自汗 ，治宜補氣以衛外。
病因病機
1.病后體虛， 稟賦不足 ，或久患咳喘，耗傷肺氣，肺與皮毛相表里， 肺氣不足 之人，肌表疏松， 表虛 不固，腠理開泄而致自汗。
2.情志不調
思慮煩勞過度，損傷心脾，血不養心，心不斂營，則汗液外泄。
3.嗜食辛辣
嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致 濕熱內盛 ，邪熱郁蒸，津液外泄而致汗出增多。
辯證施治
1.肺衛不固
癥狀：汗出惡風，稍勞后汗出尤甚，或表現半身、某一局部出汗，易于感冒，體倦乏力，周身酸楚，面色無華，苔薄白， 脈細弱 。
治法： 益氣固表 。
2. 心血不足
治法：補血養心。
方藥： 歸脾湯 。
3.陰虛火旺
治法：滋陰降火。
方藥： 當歸六黃湯 。
4.邪熱郁蒸
治法：清肝泄熱，化濕和營。
方藥： 龍膽瀉肝湯 。
預防調護
出汗可以分為自汗、盜汗、 頭汗 等。自汗是一個比較常見的出汗現象，從中醫角度來看，自汗多因身體虛弱、氣陰兩虧，津液外宣導致。所以，自汗的人常常伴有疲憊、乏力、氣短、畏寒等癥狀。
氣陰兩虧是氣虛和 陰虛 同時出現的一系列病理變化，如果出現自汗伴氣陰兩虧的癥狀，可以先進行檢查，看看是不是患有某些慢性代謝病、 消耗性疾病 ，如 糖尿病 、 結核病 等疾病，這些疾病都容易導致氣陰兩虧。如果是單純的身體虛弱，氣陰兩虧，則可以進行適當的調整，主要原則是益氣、生津、養陰。
日常生活中，可以通過食補來達到益氣、生津、養陰的效果。中醫認為，平時還可以多用椹元茶調理，有 養陰潤肺 、益胃生精、清心除煩的功效。
加強體育鍛煉，注意勞逸結合，避免思慮過度，保持精神愉快，少食辛辣厚味。
自汗時，腠理空虛，易于感受外邪，當避風寒，以防感冒。